お香

　お部屋に炭を置いたりしますが、空気の浄化や調湿のためですよね。最近、珈琲の香りがするお線香を知りました。

　消臭の効果は分かりませんが、コーヒーの芳ばしい香りがしました。しかし、コーヒー好きの私としては本物のコーヒーの方がいいですね。

　だって、香りで楽しんだ後は味で楽しむことができるんですもの・・・。

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月下美人

月下美人は、夜に咲き始め翌朝にはしぼんでしまうお花です。

実家では、去年の夏、一気に9つの花が咲いたそうです。その後、お花は焼酎漬けにされてしまいました。写真がないのが残念。

２年前に実家から月下美人の葉っぱを１つもらい、、挿し木をしてここまで大きくなりました。お花をつけるのは、まだまだ先のことですが、はやく夏の楽しみのひとつになってほしいな。

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ウォーキング

ウォーキングをしているときれいなお花をみつけました。

車に乗っているとき、自転車に乗っているとき、歩いているとき、同じ道を通っていても見える景色は違うのですね。

ただ歩くだけじゃ勿体ない。これからも、新しい発見をみつけていきます。また、報告できるといいな。

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うがいの風邪予防効果

　うがいは日本特有の習慣って、知っていました？

平安時代から行われている習慣で、欧米では下品な行為とみられほとんど行われていないそうです。さらに、研究者の間では、うがいは予防にならないとする意見が多いようです。

　しかし、うがいは推奨され続けていますよね〜。

　「毎日うがいをする子どもは、うがいをしない子どもより風邪などの発熱性疾患にかかりにくかったという調査結果をとある大学の先生がまとめた」と新聞にでていました。緑茶でうがいをした子どもが最も発熱しにくく、食塩水、水道水の順に発熱者の割合が増えた、とありました。

　結果はどうであれ、風邪は誰でもかかる健康障害。うがいをして、風邪にかかりにくくなるのであればいいですよね。ちなみに、姿勢科学の分野の私たちって、風邪ひきませんね。そういえば・・・。なぜって思われたあなた、何度もひかれている方にはそっと教えますよ。

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子供の姿勢

　KCSセンター伏見中央にも子供たちがきています。私が小さい頃は、姿勢が悪いと両親から背中の中にものさしを入れられたものです。今の子供たちはどうなのでしょうか？

　ふつうに日常生活をおくっていても、姿勢のバランスは崩れていきます。もとに戻すにも大人になってからより子供のときほうが、効果が早いのです。そして、まだ未完成で大切な時期。姿勢が悪いといろんな不具合がでてきますので、親御さんたちは日頃の子供たちの姿勢にも気をつけてくださいね。

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３歳児眼科検診

甥っ子が弱視で、アイパッチとめがねの治療を受けています。これで、視力があがってきてくれたら一安心。

　日本眼科医会より「3歳児検診のすすめ」という一般向けのパンフレットがホームページ上で公開されていました。

http://www.gankaikai.or.jp/info/3.html

視機能は、生後0歳〜6歳にかけて発達し、この時期に目のピントが合わない状態が続くと弱視になってしまいます。早期発見がとても大切なのですね。

　子供たちの変化に気付くのは、親御さんの観察力。姿勢もちゃんとみてあげてくださいね。今姿勢をただされたあなた、そうなんです、子供さんは親を見て育つんです。

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枕カバー

　ふだん私が使っている枕を紹介します。

かまぼこみたいで、変わっているでしょ〜。

　よい姿勢で寝るために、首にあてる理にかなったちゃんとした枕を使っています。おまけに、私の枕カバーは、スタッフの桐畑さんの手作りカバーです。おなじみのお客様やスタッフの私たちにもやさしい彼女より、うれしいプレゼント！

　花柄でとっても可愛くて、私のお気に入り。桐畑さん、ありがとう。

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