Merry Christmas!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今年もあと一週間あまりとなってきました。いかがお過ごしでしょうか。

最後の連休はクリスマスイブでもあり、楽しい予定がいっぱいですか。 きれいなホワイトクリスマスになりそうですね。   今年もあとわずかということで年間を通じて行事や予定の多い一年でした。

デジカメのフォトファイルをコマ送りにすると、一番多い写真は健康講座や説明会の様子が写っている分でした。いろいろな方にお会いできた一年だったと思います。

次に多い写真は、韓国ハンソ大学でのもの。いろいろとハプニングもありましたが、仲間と共に修了までいけたことを感謝します。論文の微妙な言葉の翻訳をサポートしてもらった、うちのお客様。留守を切り盛りしてもらったスタッフ、みんなの力を借りて終えられました。

来年はまた新たなチャレンジが続くことでしょう。あなたのチャレンジは何でしょうか。

あなたの幸福と健康をお祈りします。   今年も一年、ありがとうございました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長　八田

少しずつ姿勢と健康のお話を

健康講座、説明会、姿勢チェックやイベント参加。。。
いろんなところで姿勢や健康のお話をした一年。

秋に参加した浜大津のイベントは、あいにくの大雨だったなぁ～
でも家族連れやグループが来られました。

２階の体験コーナーで姿勢チェック。
展示パネルを見て『姿勢セラピスト』って初めて聞いたわって感想も。
姿勢が悪いから見て欲しいという声に応えて健康のお話も少し。

来年も、姿勢のことを少しずつ、いろんなところで伝えて行きたいですね。

セラピスト　津谷

イベントに出店

　9月29日（土）30日（日）は、『とっておきの美と癒しのブース』がホテルセントノーム京都に大集合！！

KCSセンター伏見中央の私たちも出店します。29日は、10時半から、30日は11時からおこないます。

　ただいま、予約受付中です。

ご予約は、電話　075−645−0819　または　FAX　075−645−0822まで。　
（２４時間対応）

住所・氏名・電話番号・希望するコースと時間をお伝え下さい。

　　
ココロもからだも元気でいたいあなたへ。

正しい姿勢になることで、あなたの美容・健康を最大限にさせること知ってください。自分の今のからだの状態を知らないと前には進めません。

　世界基準に準拠した教育を受けた姿勢セラピストが、正しい姿勢を保つための今まで聴かれたこともないアドバイスをします。今までの美容業界や医療業界でも言われてこなかったトータルボディバランスを意識するだけで、理想の美しいボディに近づきます！

　是非この機会をお見逃しなく。

姿勢療法をうけて、変化を実感してください。
「見た目年齢」は、姿勢できまります！

今回、3つのコースをご用意いたしました。ペアの場合、500円引きです。

①ベーシックコース（10分程度）1000円：自分はどんな姿勢かな？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢チェック＋施術

②スペシャルコース（15分程度）1500円：自分の姿勢を見つめなおして、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体すっきり体験。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢チェック＋施術（変化を実感）

③エクストラスペシャルコース（20分程度）3000円：

　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢チェック＋施術＋足型プリント

＜予約時間＞

９月２９日（土）　

　　１０：３０　／　１０：４５　／　１１：００　／　１１：１５　
　　１１：３０　／　１１：４５　

　　１３：３０　／　１３：４５　／　１４：００　／　１４：１５　
　　１４：３０　／　１４：４５　／　１５：００　／　１５：１５　
　　１５：３０　／　１５：４５　／　１６：００　／　１６：１５　
　　１６：３０　／　１６：４５　／　１７：００　／　１７：１５　
　　１７：３０　／　１７：４５

９月３０日（日）

　　１１：００　／　１１：１５　／　１１：３０　／　１１：４５　

　　１３：３０　／　１３：４５　／　１４：００　／　１４：１５　
　　１４：３０　／　１４：４５　／　１５：００　／　１５：１５　
　　１５：３０　／　１５：４５　／　１６：００　／　１６：１５　
　　１６：３０　／　１６：４５　／　１７：００　／　１７：１５　
　　１７：３０

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ

ちょっと嬉しいかも！捨てたものではありません

　院に来られているお客様の出来事です。

　駅の券売機前でお金を落とされていたのですが、　なんと、なんと2日後に大阪曽根崎警察より連絡が入ったのです。当院に？？しかも、お財布なしのお札そのままの1万円です。（本人は、落としたことさえ知らなかったそうです）　「これって！！どういうこと」と思いませんか？お札に名前がはいっているでもなく・・・。ふ・し・ぎ。

それは、当院の領収書が一緒だったのです。まず、院に連絡が入り、名前が確定したのです。

　しかし、すばらしく、うれしくほっこりとする出来事ですよね。まだまだこういう人がいる日本は大丈夫！と思わず確信。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ

無料姿勢ケア体験講座

　9月9日（日）、京エコロジーセンターにて姿勢ケア体験講座をおこないました。

講師は、KCSセンター伏見中央の院長です。

　基礎知識から姿勢を正す秘訣まで、わかりやすくお話してもらいました。そのためか、受講後は皆さんお話が弾み、終了時間より30分ほど会場におられました。皆さん、来た時より笑顔で、ホント良かったです。

　受講された方たちより、機会があればまた是非受けたいなど感想を頂きました。また、家族やお知り合いの方へ姿勢について学んだことを伝えていただけたら嬉しいですね。各地域のPA(ポスチャーアドバイザー)になって活躍していただければ、なお嬉しいなぁ思います。私たちももっと広げていく活動を続けます。今お読みのあなたも、ご協力よろしくお願い致します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ

イベントに参加

　9月8日（土）は、百貨店のイベントで『正しい姿勢と美しいウォーキングレッスン』に行って来ました。婦人靴売り場のコーナーでありましたが、結構な人数でした。

姿勢セラピストの私としては、正しい姿勢という文言に惹かれてしまい参加したわけですが、もうちょっと姿勢について話してあげて欲しかった・・・。でも、靴を買ってもらうためのイベントだから、足のことがメインですよね。仕方がない。

　正しい姿勢で歩くということはからだにとっても良いこと、老化の衰えは足からと言いますね。正しい姿勢で歩くと、いくつになっても元気で若々しく見えます。どの分野もやっと姿勢との関わりを伝えるようになりました。

　いよいよ私たちが活動しやすい社会環境になってきました。

　日々の生活習慣で筋肉にクセがつき、歪みが生じてきます。正しい姿勢でいるためにも、日頃からメンテナンスは欠かせませんね。お望みの方には、定評ある足のバランスが分かるフットプリントがあります。

　詳しくは、KCSセンター伏見中央 http://www.egaocinic.com　

　　　　　　電話075−645−0819　まで

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ

阪神いろは女学校

　9月4日は『元気のための“いろは”を学ぼう』ということで、阪神いろは女学校に行って来ました。身体をしなやかに保つための気軽なエクササイズや朗読を通して魅力的な声をだす方法など、毎日をより楽しく美しく過ごす“いろは”を学べる大人の女学校です。

講師は、フリーアナウンサー橋本昌子さん。

　音楽をかけてエクササイズをおこないました。ストレッチ後は、朗読。声の抑揚、間の話しもありましたが、姿勢についても言われていました。いろんな場面で姿勢が絡んできますね。姿勢セラピスト学院で学んだこととリンクしていて面白かったです。

　人の体ってホントすごいなぁ〜と思います。正しい姿勢をとることで声まで変わってしまうのですよ。常に、正しい姿勢でいられるようにしたいですね。そのためにも、正しい姿勢が維持できる筋肉が必要。エクササイズを頑張りましょう！

　KCSセンター伏見中央では、海外でも定評のある姿勢分析システム（カイロプリント）を使い、ワンラックアップのパーソナルエクササイズメニューを提供しています。

　詳しくは、http://www.kcs-egaoclinic.com　　見てくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ

すまいるはぁと in京都

　9月に行われる美と健康と癒しの体験型イベント「すまいるはぁと」に、私たち姿勢セラピストが出店することになりました。8月26日（日）は、そのイベントの説明会。出店する皆さまとはじめてお会いしましたが、ワイワイとにぎやかに話すことができました。

　そこで、なんとマジシャンの方からひとつマジックを教えていただくことができたのです。家に帰って早速披露しましたが、結果は・・・。不器用な私です。イベント開催期間中は、マジックショーもありますので、楽しみですね。

　ぜひたくさんの人たちが、来てくれると嬉しいです。

　日時：9月29日・30日　10：30〜18：30

　会場：ホテルセントノーム京都　2階

　　　　JR京都駅八条東口より東へ徒歩3分

すまいるはぁと　http://smileheart2006.com/

　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ

中国茶をたしなむ会

　８月２２日（水）、協同組合カイロプラクティック新京都主催のイベント『中国茶をたしなむ会』があり、参加してきました。

　中国茶の歴史や文化、効能について、二杯目と三杯目の味や香りを比較したりと、有意義な時間を過ごすことができました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　プーアル茶の生茶と熟茶を飲みましたが、ぜんぜん違うのですね。写真は熟茶です。見た目は、コーヒーに見えますがお茶ですよ。説明を受けながら飲むのも面白いものです。講師は、プーアル茶の本場雲南省出身で、茶師の国家資格を持ち、実家はお茶屋さん。皆、色々と質問をして予定時間がちょっとオーバーしましたが、参加者は大満足でした。

　

　組合では親睦を図る目的で、４回イベントを開催予定しています。『中国茶をたしなむ会』は２回目のイベントでした。３回目は１０月に開催予定です。一般の方も参加OKなので、興味のある方はぜひどうぞ。

　　お問い合わせ先　：　京都組合事務局　Tel　０７５−６４５−０８２３

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ

JFCP国際マイオセミナー

　今年もJFCP国際マイオセミナーを受講しました。8月6日（月）・7日（火）の2日間、倉敷にアメリカからウエスタンステーツ大学のカワオカDC.が講師として来日。

　1年ぶりの再会です。もちろん通訳（医学系）付きの講義でしたが、とても楽しく内容も濃く、あっという間に時間が過ぎてしまいました。

　京都に戻って早速、学んだことを現場でおこないました。「身体が楽になった」「すっきりした」と、とても喜んでもらえました。今回また深く詳しく筋肉についていろいろと学び、セラピストとしてお客様のためにもっと今以上のサービスが提供できるように、そしてもっと喜んで頂き、健康管理をしていただけますように。　来年も楽しみにしています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ

月1回の研修 in倉敷

　暑い8月も倉敷にて研修があり、5日（日）行って来ました。

国民生活センターが発表した「手技による医業類似行為の危害」についての話しがありました。巷では、健康保持や疾病の予防目的でマッサージやカイロプラクティックなど広く利用されていますが、2007年以降の5年間で800件近くの被害がよせられているというのです。施術院が毎年増えていっているので、危害件数も毎年増えているそうです。とても悲しいことです。

　鑑別診断をおこない、お客様にあったサービスを提供することがとても大切なことですよね。また、施術を受ける側も正しい知識と目をもつことが、被害にあう予防になります。私たちがおこなっている1日学習会（基礎セミナー）では、医学的な観点から「姿勢の大切さ」・国際基準の観点から「院を選ぶポイント」などのお話しをおこなっています。次回は9月14日（金）にあります。是非、参加して正しい知識と目を持ちましょうね。

　詳しくは、ホームページを見てください。

　　Js-ps.jp/basic/schedule.php

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ

ちょっとした気づき

　8月4日（土）は、姿勢セラピスト学院の単位終了テストでした。

いくつになっても、テストというものは緊張しますね。テスト終了後は、何も予定が入っていなかったので、倉敷市立自然史博物館に行ってきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　ナウマンゾウをはじめとする脊椎動物の化石が展示されています。そこで、ゾウの骨をよく見ていたら、大きさは違うけど人間と同じ構造になっているのに気づきました。前脚って、人の腕と同じなのです。肩甲骨もあります。あなたも是非一度、確かめてください。おうちのワンちゃん、ネコちゃんどうですか・・・。

　

人もそんなにいてなかったので、じっくりとみることができて、面白かったですよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ

猛暑

   連日、暑い日が続いています。節電で冷房の温度設定にも気をつけていますが、この暑さのせいで体も疲れがちですね。ついついだらけて頬杖をついたり、横寝してみたりと悪い姿勢をとってしまいます。連日続くと、良くない姿勢が癖になってしまうので要注意です。皆さんも気をつけてくださいね。

　毎月開催している姿勢ケア体験講座で、「なぜその姿勢が良くないのか」お話していますので、姿勢に関する正しい知識をつけませんか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ

姿勢ケア体験講座お知らせ

　8月の姿勢ケア体験講座は、8月8日（水）22日（水）13：30〜15：00
伏見いきいき市民活動センターにておこないます。興味のある方は、どなたでも参加可能です。

　姿勢についてのお話をきいてからエクササイズをおこないますので、体を痛めず効果抜群なエクササイズを体験することができますよ。是非、お越しくださいね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ

                                                                                                    　　　　 

姿勢ケア体験講座

　7月25日は、ふれあい広場でおこなって10回目となる姿勢ケア体験会でした。あっという間の10回でしたね。

　今回は、お互いの姿勢をチェックしあったのですが、されているときとするときの表情って、皆さん違いますね。チェックするときは、真剣な目つきでされていました。なかには、「自分の体が歪んでいるから、チェックしても大丈夫かしら」と言われる方もいました。チェック方法のポイントをお話し納得。これで、家に帰って家族の姿勢をチェックすることができますね。これがきっかけとなり、姿勢についてもっと知って、伝えていってもらいたいです。

　伏見中央では、姿勢のことがもっとよく理解できる1日学習会をご案内しています。（只今、全国11ヶ所会場で今月もおこなっています。）あなたも、プチ姿勢調整士になってみませんか？

　詳しくは、KCSのホームページをみてね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ

イベント

　「美と健康と癒しのイベントすまいるはぁと」が９月２９日（土）３０日（日）１０：３０〜１８：３０、ホテルセントノーム京都でおこなわれます。今回KCSセンターとしては初で、このイベントに参加します。来てもらった人たちが喜んで理解できることを企画中です。姿勢について知ってもらえるチャンス、今から楽しみに待っていてくださいね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ

プチ講座

　７月１１日（水）姿勢ケア体験会をおこないました。プチ講座「姿勢で変わる！はじめの一歩」ということで、姿勢についての基礎知識をお伝えしました。それと、絶対はずせない姿勢チェックもおこないました。

　６０代女性の方は、日頃から健康に気を付けておられ運動もしっかりされているのですが、若干からだにゆがみが・・・。チェックを受けて驚いていましたが、プチ講座を聴いて「そうなのね。」と、理解されてました。

　

　健康診断は平均的なアドバイスのみですが、姿勢チェックや定期的にケアをはじめた方には、具体的なアドバイスとより良いことをもっと知ってもらいたいと思います。まだまだ伝え側のセラピストが不足です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ

姿勢ケア体験講座

７月７日（土）午後から京都市内の会館で院長が講座をひらきました。レトロな会館で、ちょっと懐かしい感じのするよいところでした。
　講座は、年齢が原因ではない〜筋力とバランスが大切〜と題してはじまりました。皆さん、熱心に聴かれていました。デモンストレーションもあり、80代の女性の方は「曲がりにくかった膝が、曲げやすくなった。」と大喜びでした。

　デモのように姿勢を整えることで、からだは良い変化をおこし、結果ほんの1〜2分程で困っていた方が笑顔になれます。からだが動かしくいやその他のからだの不具合を、年のせいと諦めてしまっているのはもったいないことですね。
正しい姿勢を維持することが多くのお困りの方に役立ち、大切であると知った限り私たちは、講座等をひらいて地域の皆さんにお伝えし続けているのです。

　これを読んでくださっているあなたも私たちの仲間となってご自分の周りでお困りの方を笑顔に変えていきませんか。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ

毎月１回、研修

　７月１日（日）はいつもより早起き。起きた時に外が明るいのってなんか嬉しいです。私は、長年早朝出勤でまだ明かりが暗いうちに家を出ていたので、余計にそう感じるのかもしれませんが、今回の早起きの理由は、月１回の研修のためです。

　京都を５時半過ぎに出発し、９時には目的地到着。今月は、倉敷にあるマービーふれあいセンターでした。毎回研修に参加していますが、新しい気づきがあります。あの人には、この話しをしようとかね。

　ここで、いろいろ吸収したことを家族やお客様、姿勢ケア体験会に来てくれる人たちに伝え、また聞いてくれた人たちがお知り合いの方に伝えていって、姿勢についてもっと知ってもらいたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ

姿勢ケア体験会

6月27日（水）姿勢ケア体験会をおこないました。プチ講座として「正しい姿勢について」お話をしました。参加された50代男性の方は、姿勢を正しくすることの大切さを日頃から実感されているそうで、姿勢についていろんな質問があり楽しくお話することができましたよ。
　体験会をひらいて最近思うことは、男性の方でもご自身の姿勢を気にされている方がいるんだなぁということです。そのきっかけは、自分の身近な人からのご指摘によって気付くことが多いようです。
次は、姿勢をよくするために自分は何をしたらよいのかということが、日頃の行動でみられたらいいなぁと思います。
　今度は、7月7日（土）京都市内の会館で院長が講座をひらきます。すでに、予約も入っており楽しみです。私もお手伝いに入ります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　7月1日　姿勢セラピスト　おかべ

ママは育児奮闘中！

春に無事、待望の赤ちゃんを授かった院のお客様S子さん。
そうなんです。なんと三つ子ちゃんだったんです。

（右から長男、次男、長女）

おじいちゃん、おばあちゃんのお手伝いもあって、ママも元気に育児に専念されています。

写真を見ると　ほわっと　しあわせ気分にひたれます。
誰もが笑顔になり、なごやかになります。一番の予防策かもしれませんね。

院に掲示のポスターに「姿勢を良くする事で　人生が変わるなんてこと・・・あるんです！」
という文句がありますが、ママさんも腰痛でつらい時期があったんですよ。こんなに嬉しい日々が早いうちにきて良かったですね。

ボク達三つ子ちゃんも、このまま健やかに育ってくださいね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オーナー，院長　八田

姿勢ケア体験会

　６月6日（水）「ふれあい広場墨染」にて、姿勢ケア体験会をおこないました。今回は、元気な赤ちゃんが産まれることを楽しみにされている妊婦さんが来られました。お腹が大きかったので、やはり腰痛が・・・。

　妊娠、出産、育児は、体に多くの変化が起こります。そのためには、よい姿勢を維持することが体にとって負担が少ないのです。そして産後は特に、骨盤が緩んでゆがみやすいため、自分の姿勢に合わせたエクササイズが安心ですね。どんな時期でも、よい姿勢でいることが体にとって楽なのです。

　次回は、６月２７日（水）におこないます。また、いろんな人が来てもらえるとうれしいな。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ

連休でも、もちろん勉強

　　５月５日（土）連休の後半でしたが、自己のレベルアップのため倉敷の姿勢セラピスト学院へ行って来ました。４月から一緒に行く仲間も増え、たのしくなりました。１０時から１８時までみっちりと勉強。今回は、骨格の構造から関節面の運動方向について。つくづく人間の体ってすごいなぁと思いました。知れば知るほど、おもしろい。よい姿勢でいれば、体っていいことずくめですね。

　　頭をつかうと動いていなくてもお腹が空きます。帰り道は、みんなで「みそかつ定食」を食べました。オーブンで焼いた「かつ」だったので、あっさり。味噌だれに付けて食べるのですが、相性ばっちりでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ

姿勢ケア体験会

    毎月恒例の姿勢ケア体験会を５月もおこないました。ポカポカ陽気の中、いろんな人たちに来てもらえました。毎回、姿勢チェックをしていて思うことは、姿勢が崩れている人がなんと多いことか。今回の姿勢チェックでもゆがみの程度の差はあるものの、皆さん姿勢が崩れていました。

　姿勢が悪いことを気にしていると言われた若い女性の方がいましたが、特に何もされていないというお答え。ここ最近、女性雑誌では姿勢についてよく取り上げられているためか、皆さん知識として持ってはいるのですが、自分の姿勢をよくするというところまでにはいっていないようです。あと一歩踏み出して、自分の姿勢を変えていってもらいたいな。もちろん、きれいな姿勢に！

                                                  姿勢セラピスト　おかべ

姿勢ケア体験会

　先日、姿勢ケア体験会をおこないましたが、あいにくの雨。だけど、７０代の男性の方がチラシを見て体験会に来てくれました。

　まず初めに、正しい姿勢がなぜ大切なのかお話しし、その後自分の姿勢がどのような状態にあるのか確認しました。日頃、健康には気をつけておられるようで、姿勢についてもよくご存知でしたが、ご自身の姿勢については・・・。体験施術もおこない、喜んでいただけました。最後は、姿勢って大切ですねと納得されて、雨の中帰っていかれました。

　今後も体験会をひらいて、地域の皆さんに姿勢の大切さについて広めていきたいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ

ようやく桜が開花しました。

今年はこの時を待ちわびていた方が多いかもしれませんね。
本当にようやっとです。

４日の頃、滋賀では思いもかけない雪が舞いました。
こんなの初めてだったので、倉敷での研修時に岩手の先生に伝えたところ、「岩手ではめずらしくないよ・・・」って言われそれもそうです。伝える相手を間違いました。

日本は縦長でＫＣＳセンターも広範囲だと再認識。

ちなみに同日の三年前は満開でした。(写真)京都東山の桜

今年のＫＣＳお花見はすばらしいタイミングで開花し、倉敷酒津公園の中で
ひときわいつも盛り上がってる集団、それがＫＣＳ仲間。

卒業・入学のシーズン。昨日は姿勢セラピスト専門学院の第４回修了式があり今後の活躍が楽しみです。春です！エネルギッシュにいきましょう。

姿勢ケア

先日、30代と40代の女性の方が姿勢ケア体験に来られました。一番の楽しみは、足裏測定だったようで、自分の足型をとるのに興味津々。お二人とも、土踏まずはしっかりとあったので喜んでおられたのですが、姿勢チェックではゆがみが・・・。

　日常生活の中でどうしてもゆがみは生じるもの。日々の心がけが大切ということがたった一度の体験といえど、されど体験でちょこっとアドバイスが役立ったようです。

　姿勢チェックの後、体験施術をおこない、再度姿勢チェック。結果は、もちろん喜んでもらえましたよ。何がそういう変化を起こさせるのか、この仕事が多くの方々に役立つ、そして喜んでいただける私にとっての大切な部分です。だから、看護師資格を持ちながらも両輪でやりたいのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　姿勢セラピスト　おかべ

花粉シーズン到来

花粉症の皆さま、いやな時期がやってきましたね〜。花粉症といえども、すぎ・ひのき・ブタクサなどいろんな種類の花粉症があり、飛散時期がそれぞれ違います。私も花粉症ですが、私自身の花粉シーズン到来は初夏ごろなのでもう少し先のはなし。しかし、毎年油断はできません。別の新しい花粉症になるかもしれませんからねぇ〜。

　今、花粉対策のサプリメントとして注目されているMSM。MSMは、肌をきれいにしたりなどの美容効果のあるサプリメントですが、花粉症を緩和する効果もあるのですよ。私もそろそろ対策を立てないとね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ