連休でも、もちろん勉強

　　５月５日（土）連休の後半でしたが、自己のレベルアップのため倉敷の姿勢セラピスト学院へ行って来ました。４月から一緒に行く仲間も増え、たのしくなりました。１０時から１８時までみっちりと勉強。今回は、骨格の構造から関節面の運動方向について。つくづく人間の体ってすごいなぁと思いました。知れば知るほど、おもしろい。よい姿勢でいれば、体っていいことずくめですね。

　　頭をつかうと動いていなくてもお腹が空きます。帰り道は、みんなで「みそかつ定食」を食べました。オーブンで焼いた「かつ」だったので、あっさり。味噌だれに付けて食べるのですが、相性ばっちりでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢セラピスト　おかべ

姿勢ケア体験会

    毎月恒例の姿勢ケア体験会を５月もおこないました。ポカポカ陽気の中、いろんな人たちに来てもらえました。毎回、姿勢チェックをしていて思うことは、姿勢が崩れている人がなんと多いことか。今回の姿勢チェックでもゆがみの程度の差はあるものの、皆さん姿勢が崩れていました。

　姿勢が悪いことを気にしていると言われた若い女性の方がいましたが、特に何もされていないというお答え。ここ最近、女性雑誌では姿勢についてよく取り上げられているためか、皆さん知識として持ってはいるのですが、自分の姿勢をよくするというところまでにはいっていないようです。あと一歩踏み出して、自分の姿勢を変えていってもらいたいな。もちろん、きれいな姿勢に！

                                                  姿勢セラピスト　おかべ