毎月恒例の姿勢ケア体験会を５月もおこないました。ポカポカ陽気の中、いろんな人たちに来てもらえました。毎回、姿勢チェックをしていて思うことは、姿勢が崩れている人がなんと多いことか。今回の姿勢チェックでもゆがみの程度の差はあるものの、皆さん姿勢が崩れていました。
姿勢が悪いことを気にしていると言われた若い女性の方がいましたが、特に何もされていないというお答え。ここ最近、女性雑誌では姿勢についてよく取り上げられているためか、皆さん知識として持ってはいるのですが、自分の姿勢をよくするというところまでにはいっていないようです。あと一歩踏み出して、自分の姿勢を変えていってもらいたいな。もちろん、きれいな姿勢に！
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